yokoブログ

有用な情報を発信する事を目的として記事を書いていこうと考えています

2020/06/16 Diary Part 13

2020/06/17   -2年6月
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7:50 起床  8:10 出勤 18:10 帰宅 夕食         豚肉と玉ねぎを卵で閉じたなにか           ナスとピーマンを焼いたなにか   18:55 仮眠 20:30 Studi …

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2020/06/15 Diary Part 12

2020/06/17   -未分類

7:30 起床 8:10 出勤 20:00 帰宅 20:30 夕食           親子丼          味噌汁(豆腐、玉ねぎ) 21:50 筋トレ(腕)、スピンバイク(40min,610Kc …

2020/06/14 Diary Part 11

2020/06/17   -未分類

12:00 起床 小説(異世界のんびり農家) 13:00 昼食(親子丼、味噌汁、コーヒー)           親子丼 味噌汁 14:50 部屋の掃除、シーツ洗濯、掃除機、トイレ掃除 15:50 ブロ …

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2020/06/13 Diary Part 10

2020/06/14   -2年6月
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7:20 起床(寝坊) 7:30 朝食(NTKG、味噌汁、ヨーグルト) 弁当 8:00 出勤 21:06 帰宅 21:30 夕飯(NTKG、味噌汁) 22:00 Studio ESTA (マスボクシン …

2020/06/12 Diary Part 9

2020/06/14   -2年6月
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6:50 起床 7:10 朝食 Youtube 8:00 出勤 20:10 帰宅 20:30 筋トレ(アブローラー50回) スピンバイク シャワー お買い物 40min 624Kcal   22:30 …

2020/06/11 Diary part 8

2020/06/14   -2年6月
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6:50 起床 洗面 歯磨き 7:10 朝食 Youtube 8:00 出勤 18:00 帰宅 夕食 18:30 ブログ執筆 20:00 studio esta (サーキット、縄跳び、サンドバッグ) …

竹花貴騎さんが使う仕事効率化アプリ

今回は竹花貴騎さんが使っているアプリケーションを紹介します 竹花貴騎さんの日常風景の中でアプリをどのように効率良く使っているのか気になりますよね     竹花貴騎さんの海外活動事情   AM 5:50 …

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2020/06/11 Diary Part 7

2020/06/11   -未分類

6:30 洗面 歯磨き 7:00 朝食 Youtube 準備 8:10 出勤 18:00 帰宅 夕飯 Youtube 19:30 コロナの湯 西友 20:30 アル中カラカラ 11:30 就寝   一 …

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2020/06/09 Diary part 6

2020/06/10   -2年6月
 

6:30 起床 洗面 歯磨き 6:45 弁当 朝食(ナス、ピーマン焼き ナスの味噌汁 ご飯) Youtube 7:30 スマホでブログを更新出来ることに気付く 7:50 準備 8:05 仕事に向かう …

人生の大切さ by 竹花貴騎

ビジネス成功者、MUPカレッジで有名な竹花貴騎さんが語る人生の大切さ 今回は誰もが人生の大切さを考える素晴らしいスピーチを簡単に紹介します。   これを見てるあなたは何かを変えたい自分の人生を変えたい …