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2020/06/18 Diary Part 15

投稿日:

6:50 起床 朝食

7:30 youtube(mup)

8:00 出勤

18:20 帰宅 夕食

18:45 スピンバイク(40min 600kcal) シャワー

20:00 Youtube

20:30 就寝

 

ジムに行こうとしたら休みだった

仮眠のつもりで横になったら寝てしまった。

炊事をしてから寝るべきだった反省反省

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